缺鐵性貧血是由于鐵攝入量不足、吸收量減少、需要量增加、利用障礙或丟失過(guò)多等原因，引起人體內(nèi)鐵缺乏導(dǎo)致血紅蛋白合成不足而發(fā)生的貧血。6-24個(gè)月嬰幼兒是缺鐵性貧血的高危人群，會(huì)影響嬰幼兒的體格生長(zhǎng)、認(rèn)知能力、學(xué)習(xí)能力和行為發(fā)育。
癥狀
缺鐵性貧血由于起病緩慢，癥狀無(wú)特殊性，常被家長(zhǎng)忽視。可表現(xiàn)為面色、口唇逐漸蒼白、毛發(fā)干燥；易疲乏、不愛(ài)活動(dòng)、精神不振、煩躁不安；食欲下降；易反復(fù)發(fā)生各種感染。
家庭護(hù)理
①按醫(yī)囑補(bǔ)充鐵劑，于兩餐之間服用，同時(shí)補(bǔ)充維生素C以增加鐵的吸收。注意鐵劑不要與牛奶同時(shí)服用。
②調(diào)整飲食，補(bǔ)充含鐵豐富的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類、豆類或含鐵強(qiáng)化的食品，同時(shí)注意補(bǔ)充富含維生素C的蔬菜和水果。
③矯正挑食、偏食等不良的飲食習(xí)慣。
④加強(qiáng)日常護(hù)理，避免感染。
預(yù)防措施
①母親妊娠期間應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)及合理膳食，保證足夠蛋白質(zhì)、鐵和維生素C的供給。在孕前及整個(gè)孕期及時(shí)補(bǔ)充鐵是預(yù)防貧血的重要途徑。孕婦可以選擇強(qiáng)化鐵質(zhì)的孕婦奶粉進(jìn)行長(zhǎng)期補(bǔ)鐵。
②純母乳喂養(yǎng)的早產(chǎn)兒、低出生體重兒于生后4周齡開(kāi)始服用鐵劑預(yù)防，直至1周歲，鐵劑的劑量請(qǐng)遵醫(yī)囑。人工喂養(yǎng)的嬰兒應(yīng)采用鐵強(qiáng)化配方乳，一般無(wú)需額外補(bǔ)充鐵。牛乳含鐵量和吸收率低，1歲以內(nèi)嬰兒不宜單獨(dú)采用純牛乳喂養(yǎng)。
提倡足月出生的正常體重嬰兒母乳喂養(yǎng)，乳母應(yīng)適當(dāng)增加鐵的攝入。4-6個(gè)月后的嬰兒應(yīng)適時(shí)添加含鐵豐富且鐵吸收率高的輔食，如肉類、動(dòng)物肝類等輔食，合理搭配膳食。糾正不良的飲食習(xí)慣和食物搭配。動(dòng)物肝臟中富含血紅素鐵，能被人體直接利用，生物利用度高，應(yīng)適當(dāng)給寶寶選擇以動(dòng)物肝臟作為輔食原料，也可以購(gòu)買專門的嬰幼兒輔食，如豬肝粉等。
來(lái)源：新篩辦
撰稿：孫曉華
